Показатели БЖУ для корюшки. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
Калорийность корюшки | 102 кКал |
Белки | 15.4 г |
Жиры | 4.5 г |
Углеводы | 0 г |
Рассчитайте калорийность свежей или солено-сушеной корюшки:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Вода | 78.6 г |
Зола | 1.5 г |
Витамины | |
Ниацин | 2.556 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 390 мг |
Кальций, Ca | 80 мг |
Магний, Mg | 35 мг |
Натрий, Na | 135 мг |
Сера, S | 154 мг |
Фосфор, P | 240 мг |
Хлор, Cl | 165 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 0.7 мг |
Молибден, Mo | 4 мкг |
Никель, Ni | 6 мкг |
Фтор, F | 430 мкг |
Хром, Cr | 55 мкг |