Рубрика: Продукты

БЖУ куриного филе на 100 грамм

На странице приведены показатели БЖУ для куриного филе: белки, жиры и углеводы указаны на 100 грамм.

Калорийность куриного филе 110 кКал
Белки 23.1 г
Жиры 1.2 г
Вода 64.3 г

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...


Калькулятор калорий продуктов

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Расчет калорий куриного филе и других продуктов на сайте онлайн. Данные по куриной грудки представлены сервисом «Калории продуктов питания»:
Пример:
куриное филе бжу

Витамины в курином филе
Витамин А, РЭ 40 мкг
Витамин В1, тиамин 0.09 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг
Витамин В4, холин 118 мг
Витамин В5, пантотеновая 0.79 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.51 мг
Витамин В9, фолаты 3.3 мкг
Витамин В12, кобаламин 0.42 мкг
Витамин C, аскорбиновая 2 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.3 мг
Витамин Н, биотин 8.4 мкг
Витамин РР, НЭ 11.1 мг
Макроэлементы
Калий, K 236 мг
Кальций, Ca 14 мг
Магний, Mg 19 мг
Натрий, Na 70 мг
Сера, S 180 мг
Фосфор, Ph 160 мг
Хлор, Cl 76 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 1.3 мг
Йод, I 4 мкг
Кобальт, Co 10 мкг
Марганец, Mn 0.02 мг
Медь, Cu 70 мкг
Молибден, Mo 5 мкг
Фтор, F 130 мкг
Хром, Cr 8 мкг
Цинк, Zn 1.26 мг
Стеролы (стерины)
Холестерин 70 мг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *