Состав персика сушёного: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
Калорийность персика сушёного | 254 кКал |
Белки | 3 г |
Жиры | 0.4 г |
Углеводы | 57.7 г |
Рассчитайте калорийность свежего, консервированного или сушеного персика:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Органические кислоты | 2.5 г |
Пищевые волокна | 14.9 г |
Вода | 18 г |
Зола | 3.5 г |
Витамины | |
Витамин А, РЭ | 167 мкг |
Бета-каротин | 1 мг |
Витамин В1, тиамин | 0.03 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 0.15 мг |
Витамин В4, холин | 12.7 мг |
Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.564 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.067 мг |
Витамин C, аскорбиновая кислота | 5 мг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 5.5 мг |
Витамин К, филлохинон | 15.7 мкг |
Витамин РР, НЭ | 2.6 мг |
Ниацин | 2.1 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 2043 мг |
Кальций, Ca | 115 мг |
Магний, Mg | 92 мг |
Натрий, Na | 141 мг |
Сера, S | 36.1 мг |
Фосфор, P | 192 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 3 мг |
Марганец, Mn | 0.305 мг |
Медь, Cu | 364 мкг |
Селен, Se | 0.5 мкг |
Цинк, Zn | 0.57 мг |
Усвояемые углеводы | |
Крахмал и декстрины | 5.5 г |
Моно- и дисахариды (сахара) | 52.2 г |
Насыщенные жирные кислоты | |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | |
Омега-3 жирные кислоты | 0.009 г |
Омега-6 жирные кислоты | 0.36 г |