В таблице приведены показатели КБЖУ для муки пшеничной высш. сорта. Калории, белки, жиры и углеводы для муки пшеничной высш. сорта указаны на 100 грамм.
| Калорийность муки пшеничной высш. сорта | 334 кКал |
| Белки | 10.8 г |
| Жиры | 1.3 г |
| Углеводы | 69.9 г |
Загрузка ...
Рассчитайте калорийность продуктов питания
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
| Пищевые волокна | 3.5 г |
| Вода | 14 г |
| Зола | 0.5 г |
| Витамины | |
| Витамин В1, тиамин | 0.17 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг |
| Витамин В4, холин | 52 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.3 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.17 мг |
| Витамин В9, фолаты | 27.1 мкг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 1.5 мг |
| Витамин Н, биотин | 2 мкг |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг |
| Ниацин | 1.2 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 122 мг |
| Кальций, Ca | 18 мг |
| Кремний, Si | 4 мг |
| Магний, Mg | 16 мг |
| Натрий, Na | 3 мг |
| Сера, S | 70 мг |
| Фосфор, P | 86 мг |
| Хлор, Cl | 20 мг |
| Микроэлементы | |
| Алюминий, Al | 1050 мкг |
| Бор, B | 37 мкг |
| Ванадий, V | 90 мкг |
| Железо, Fe | 1.2 мг |
| Йод, I | 1.5 мкг |
| Кобальт, Co | 1.6 мкг |
| Марганец, Mn | 0.57 мг |
| Медь, Cu | 100 мкг |
| Молибден, Mo | 12.5 мкг |
| Никель, Ni | 2.2 мкг |
| Олово, Sn | 5.2 мкг |
| Селен, Se | 6 мкг |
| Титан, Ti | 11 мкг |
| Фтор, F | 22 мкг |
| Хром, Cr | 2.2 мкг |
| Цинк, Zn | 0.7 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 67.9 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.022 г |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.391 г |
