Рубрика: Продукты

Калорийность черешни на 100 грамм

Калорийность свежей черешни и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Калорийность черешни 52 кКал
Белки 1.1 г
Жиры 0.4 г
Углеводы 10.6 г

Рассчитайте калорийность свежей черешни и других продуктов

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Органические кислоты 0.6 г
Пищевые волокна 1.1 г
Вода 85.7 г
Зола 0.5 г
Витамины
Витамин А, РЭ 25 мкг
Бета-каротин 0.15 мг
Витамин В1, тиамин 0.01 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.01 мг
Витамин В4, холин 6.1 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.199 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.049 мг
Витамин В9, фолаты 4 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 15 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.3 мг
Витамин Н, биотин 0.4 мкг
Витамин К, филлохинон 2.1 мкг
Витамин РР, НЭ 0.5 мг
Ниацин 0.4 мг
Макроэлементы
Калий, K 233 мг
Кальций, Ca 33 мг
Кремний, Si 13 мг
Магний, Mg 24 мг
Натрий, Na 13 мг
Сера, S 10.6 мг
Фосфор, P 28 мг
Хлор, Cl 8 мг
Микроэлементы
Алюминий, Al 4.3 мкг
Бор, B 125 мкг
Ванадий, V 25 мкг
Железо, Fe 1.8 мг
Йод, I 2 мкг
Кобальт, Co 1 мкг
Литий, Li 3 мкг
Марганец, Mn 0.07 мг
Медь, Cu 60 мкг
Молибден, Mo 10 мкг
Никель, Ni 15 мкг
Рубидий, Rb 77 мкг
Селен, Se 1.8 мкг
Стронций, Sr 10.5 мкг
Фтор, F 2 мкг
Хром, Cr 7 мкг
Цинк, Zn 0.07 мг
Цирконий, Zr 0.9 мкг
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.1 г
Моно- и дисахариды (сахара) 10.5 г
Глюкоза (декстроза) 5.5 г
Сахароза 0.6 г
Фруктоза 4.5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.1 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.026 г
Омега-6 жирные кислоты 0.027 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *