Рубрика: Рецепты

Кабачки в духовке в сметане с чесноком и сыром

Кабачки в сметане с чесноком и сыром в духовке — рецепт для правильного питания на каждый день. Простое и вкусное блюдо.

Ингредиенты:

  1. Кабачок — 1 шт;
  2. Сметана — 100 г;
  3. Сыр твердый — 70 г;
  4. Чеснок — 1 зубчик;
  5. Укроп — 1 пучок;
  6. Соль — По вкусу;
  7. Перец черный молотый — по вкусу;
  8. Растительное масло — 0,5 чайных ложки/

Две порции

Приготовление кабачка в духовке

  1. Вымойте кабачок, зелень.
  2. Очистите зубчик чеснока.;
  3. Натрите сыр на мелкой терке.
  4. Смешайте сметану с укропом и чесноком.
  5. Нарежьте кабачки кружочками, посолите и поперчите их.
  6. Противень смажьте растительным маслом. Выложите кабачки.
  7. На каждый кружочек кабачка положите сметану с укропом. Посыпьте тертым сыром.
  8. Разогрейте духовку 180 градусов и запекайте кабачки 20 минут.

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...


Рассчитайте калорийность продуктов питания

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *