Состав пельменей: калории, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
Калорийность пельменей | 219 кКал |
Белки | 9.9 г |
Жиры | 13.9 г |
Углеводы | 13.5 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Пищевые волокна | 1 г |
Вода | 60 г |
Зола | 1.7 г |
Витамины | |
Витамин В1, тиамин | 0.17 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 0.08 мг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.6 мг |
Витамин РР, НЭ | 3.6 мг |
Ниацин | 1.7 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 131 мг |
Кальций, Ca | 17 мг |
Магний, Mg | 13 мг |
Натрий, Na | 551 мг |
Фосфор, P | 78 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 0.9 мг |
Усвояемые углеводы | |
Крахмал и декстрины | 13 г |
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.5 г |
Стеролы (стерины) | |
Холестерин | 55 мг |
Насыщенные жирные кислоты | |
Насыщенные жирные кислоты | 5 г |