Состав шоколада молочного: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Калорийность шоколада молочного | 542 кКал |
| Белки | 4.9 г |
| Жиры | 31 г |
| Углеводы | 59 г |
Рассчитайте калорийность шоколада и других продуктов:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Органические кислоты | 0.5 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г |
| Вода | 1.1 г |
| Зола | 2.2 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 22 мкг |
| Ретинол | 0.02 мг |
| Бета-каротин | 0.012 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.45 мг |
| Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.43 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг |
| Витамин В9, фолаты | 19 мкг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.8 мг |
| Витамин РР, НЭ | 2.6 мг |
| Ниацин | 0.4 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 462 мг |
| Кальций, Ca | 352 мг |
| Магний, Mg | 68 мг |
| Натрий, Na | 136 мг |
| Сера, S | 67 мг |
| Фосфор, P | 309 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.5 мг |
| Йод, I | 5.5 мкг |
| Марганец, Mn | 3.1 мг |
| Медь, Cu | 495 мкг |
| Фтор, F | 50 мкг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 2.9 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 47.5 г |
| Стеролы (стерины) | |
| Холестерин | 15 мг |
| Насыщенные жирные кислоты | |
| Насыщенные жирные кислоты | 19 г |
