Показатели БЖУ для сайры консервированной. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
Калорийность | 88 кКал |
Белки | 17.5 г |
Жиры | 2 г |
Углеводы | 0 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Витамины | |
Витамин РР, НЭ | 3.237 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 285 мг |
Кальций, Ca | 15 мг |
Магний, Mg | 20 мг |
Натрий, Na | 100 мг |
Сера, S | 195 мг |
Фосфор, P | 220 мг |
Хлор, Cl | 165 мг |
Микроэлементы | |
Железо, Fe | 0.6 мг |
Молибден, Mo | 4 мкг |
Никель, Ni | 6 мкг |
Фтор, F | 430 мкг |
Хром, Cr | 55 мкг |