Калорийность долмы «Три сестры»

Таблица калорийности долмы «Три сестры», содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
1123.6 ккал	94.3 г	127.3 г	228.8 г
Порции
ккал	белки	жиры	углеводы
561.8 ккал	47.2 г	63.7 г	114.4 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
72 ккал	6 г	8.2 г	14.7 г

Ингредиенты для долмы «Три сестры»

Баранина (фарш. Можно взять говядину.) — 500 г

Рис (отварить) — 3 ст. л.

Помидор — 3 шт

Перец болгарский — 2 шт

Баклажан — 1 шт

Лук репчатый — 2 шт

Перец черный (по вкусу)

Соль (по вкусу)

Зелень (кинза, укроп)

Масло подсолнечное (для жарки)

Масло сливочное — 1 ст. л.

Рассчитайте калорийность продуктов питания: