Калорийность солянки и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 грамм | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 63.8 ккал | 1.8 г | 1.6 г | 10.4 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 861 ккал | 23.8 г | 22 г | 140.6 г |
| Одной порции: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 143.5 ккал | 4 г | 3.7 г | 23.4 г |
Ингредиенты для солянки
| Говядина на косточке или свинина |
| Вода (чтобы накрывала всe мясо) |
| Морковь — 1 шт |
| Лук репчатый — 1 шт |
| Картофель — 4 шт |
| Огурец соленый — 3 шт |
| Томатная паста — 1 ст.ложка |
| Петрушка — 1 пучок |
| Сосиска |
| Ветчина |
| Колбаса (сервелат) |
| Масло растительное |
| Сметана |
| Лимон |
| Маслины |
| Соль, перец черный молотый — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
