Показатели БЖУ для шашлыка из курицы. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 2379.7 ккал | 289.3 г | 99.6 г | 80.7 г |
| Порции | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 594.9 ккал | 72.3 г | 24.9 г | 20.2 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 125.9 ккал | 15.3 г | 5.3 г | 4.3 г |
Ингредиенты для шашлыка из курицы
| Сметана — 200 г |
| Сок лимонный (одного лимона) |
| Соевый соус (ТМ «Киккоман») — 3 ч. л. |
| Курица — 1600 г |
| Соль — по вкусу |
| Специи — по вкусу |
| Чеснок — 3 зуб. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
