Овощной салат с маслинами и кунжутом

Ингредиенты:

1. Помидор — 3 шт
2. Перец болгарский — 2 шт
3. Лук репчатый — 0,5-1 шт
4. Маслины — 100-150 г
5. Масло оливковое — 4 ст. ложки
6. Уксус — 1 ст. ложка (винный)
7. Сок лимонный — 1 чайная ложка (или сок лайма)
8. Прованские травы — По вкусу
9. Чеснок — 1-2 зубчиков
10. Петрушка свежая — по вкусу
11. Кунжут — 1 чайная ложка
12. Соль — По вкусу

4 порции

Приготовление овощного салата с маслинами и кунжутом

1. Овощи и зелень помойте и очистите.
2. Помидоры, перец и зелень нарежьте не крупно. Лук нарежьте полукольцами.
3. В салатнике смешайте помидоры, перец, лук, петрушку и маслины.
4. Приготовьте заправку. Смешайте в миске оливковое масло, уксус, рубленный чеснок, сок лимона.
5. Добавьте прованские травы и соль по вкусу.
6. Заправьте салат. При необходимости ещё немного посолите и дайте ему настояться 15 минут.

Рассчитайте калорийность продуктов питания