Рубрика: Рецепты

Курица с картофелем и майонезом в рукаве

Курица с картофелем и майонезом в рукаве готовится буквально за час. Мясо получается очень нежным и сочным, а картофель – мягким и рассыпчатым. Блюдо приобретет более яркий вкус, если добавить специи и травы. Майонез подойдет как магазинный, так и домашний. Рукав для запекания лучше выбрать побольше, чтобы было место для пара.

Ингредиенты

  1. Картофель – 500 г
  2. Куриное мясо – 350 г
  3. Майонез – 50 мл
  4. Соль – по вкусу
  5. Специи – по вкусу
  6. Лук репчатый – 1 шт.

Калорийность курицы с картофелем в духовке

  1. Белки — 7
  2. Жиры – 8,7
  3. Углеводы – 9,3
  4. Калорийность на 100 г – 143 ккал

Приготовление

Картофель очистите от кожуры, помойте и нарежьте небольшими кусочками – кубиками или соломкой.

Куриное мясо помойте, нарежьте на небольшие кусочки, попутно обрезая все лишнее.

Переложите картофель и кусочки курицы в рукав. Добавьте туда же майонез.

Репчатый лук почистите, мелко покрошите и отправьте в рукав. Для аромата также можно добавить давленый чеснок.

Добавьте в рукав соль и специи, завяжите края и аккуратно потрясите, чтобы все ингредиенты смешались. Затем положите рукав на противень, сделайте несколько проколов сверху и запекайте при 180 градусах в течение получаса.

Аккуратно разрежьте рукав и достаньте картофель и курицу, положите на тарелку, добавьте свежую зелень и подайте. Приятного аппетита!

Курица с картофелем

Рассчитайте калорийность других продуктов питания:

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *