Рубрика: Продукты

Консервированная кукуруза: калорийность на 100 грамм

Показатели КБЖУ для консервированной кукурузы: белки, жиры и углеводы указаны на 100 грамм.

Калорийность 58 кКал
Белки 2.2 г
Жиры 2.4 г
Углеводы 11 г
Пищевые волокна 0.5 г
Вода 87 г

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Рассчитайте калорийность продуктов питания

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00


Расчет калорий, БЖУ кукурузы в банке и других продуктов на сайте онлайн. Данные по КБЖУ представлены сервисом «Калории продуктов питания».
Пример:
кукуруза консервированная калорийность

Витамины  
Витамин А, РЭ 3.3 мкг
альфа Каротин 10 мкг
бета Каротин 0.02 мг
бета Криптоксантин 14 мкг
Лютеин + Зеаксантин 650 мкг
Витамин В1, тиамин 0.02 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг
Витамин В4, холин 16.6 мг
Витамин В5, пантотеновая 0.522 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.037 мг
Витамин В9, фолаты 38 мкг
Витамин C, аскорбиновая 4.8 мг
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.03 мг
Витамин РР, НЭ 1 мг
Ниацин 0.95 мг
Макроэлементы  
Калий, K 136 мг
Кальций, Ca 42 мг
Магний, Mg 13 мг
Натрий, Na 430 мг
Фосфор, Ph 41 мг
Микроэлементы  
Железо, Fe 0.36 мг
Марганец, Mn 0.082 мг
Медь, Cu 28 мкг
Селен, Se 0.5 мкг
Фтор, F 18 мкг
Цинк, Zn 0.39 мг
Усвояемые углеводы  
Крахмал и декстрины 9.3 г
Моно- и дисахариды (сахара) 1.9 г
Глюкоза (декстроза) 0.26 г
Мальтоза 0.07 г
Сахароза 3.65 г
Фруктоза 0.17 г
Незаменимые аминокислоты  
Аргинин* 0.079 г
Валин 0.112 г
Гистидин* 0.053 г
Изолейцин 0.078 г
Лейцин 0.21 г
Лизин 0.082 г
Метионин 0.04 г
Треонин 0.078 г
Триптофан 0.014 г
Фенилаланин 0.09 г
Заменимые аминокислоты  
Аланин 0.178 г
Аспарагиновая кислота 0.148 г
Глицин 0.076 г
Глютаминовая кислота 0.385 г
Пролин 0.177 г
Серин 0.092 г
Тирозин 0.074 г
Цистеин 0.016 г
Насыщенные жирные кислоты  
Насыщенные жирные кислоты 0.077 г
16:0 Пальмитиновая 0.071 г
18:0 Стеариновая 0.004 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.144 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 0.144 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.233 г
18:2 Линолевая 0.227 г
18:3 Линоленовая 0.007 г
Омега-3 жирные кислоты 0.007 г
Омега-6 жирные кислоты 0.227 г

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *