Показатели БЖУ для зефира. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность зефира | 304 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 78.5 г |
Рассчитайте калорийность зефира и других продуктов:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...| Органические кислоты | 1 г |
| Пищевые волокна | 1 г |
| Вода | 17 г |
| Зола | 0.3 г |
| Витамины | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг |
| Витамин РР, НЭ | 0.2 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 46 мг |
| Кальций, Ca | 25 мг |
| Магний, Mg | 6 мг |
| Натрий, Na | 27 мг |
| Фосфор, P | 12 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.4 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Крахмал и декстрины | 5 г |
| Моно- и дисахариды (сахара) | 74.8 г |
