Показатели БЖУ для яичницы с помидорами. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Готового блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 319.4 ккал | 15.8 г | 22.2 г | 14.1 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал | белки | жиры | углеводы |
| 99.8 ккал | 4.9 г | 6.9 г | 4.4 г |
Ингредиенты для яичницы с помидорами
| Яйцо куриное — 2 шт |
| Помидор — 1 шт |
| Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт |
| Масло растительное (для жарки) |
| Соль — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...