Рубрика: Продукты

Калорийность яичницы с помидорами

Показатели БЖУ для яичницы с помидорами. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Готового блюда
ккал белки жиры углеводы
319.4 ккал 15.8 г 22.2 г 14.1 г
100 г блюда
ккал белки жиры углеводы
99.8 ккал 4.9 г 6.9 г 4.4 г

Ингредиенты для яичницы с помидорами

Яйцо куриное — 2 шт
Помидор — 1 шт
Лук репчатый (небольшая головка) — 1 шт
Масло растительное (для жарки)
Соль — по вкусу


Рассчитайте калорийность продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *