Рубрика: Продукты

Калорийность винограда кишмиш на 100 грамм

Калорийность винограда кишмиш и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Калорийность винограда кишмиш 72 кКал
Белки 0.6 г
Жиры 0.6 г
Углеводы 15.4 г

Рассчитайте калорийность других продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Органические кислоты 0.8 г
Пищевые волокна 1.6 г
Вода 80.5 г
Зола 0.5 г
Витамины
Витамин А, РЭ 5 мкг
Бета-каротин 0.03 мг
Витамин В1, тиамин 0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг
Витамин В4, холин 5.6 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.06 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.09 мг
Витамин В9, фолаты 4 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 6 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.4 мг
Витамин Н, биотин 1.5 мкг
Витамин К, филлохинон 14.6 мкг
Витамин РР, НЭ 0.3 мг
Ниацин 0.3 мг
Макроэлементы
Калий, K 225 мг
Кальций, Ca 30 мг
Кремний, Si 12 мг
Магний, Mg 17 мг
Натрий, Na 26 мг
Сера, S 7 мг
Фосфор, P 22 мг
Хлор, Cl 1 мг
Микроэлементы
Алюминий, Al 380 мкг
Бор, B 365 мкг
Ванадий, V 10 мкг
Железо, Fe 0.6 мг
Йод, I 8 мкг
Кобальт, Co 2 мкг
Литий, Li 3 мкг
Марганец, Mn 0.09 мг
Медь, Cu 80 мкг
Молибден, Mo 3 мкг
Никель, Ni 16 мкг
Рубидий, Rb 100 мкг
Селен, Se 0.1 мкг
Стронций, Sr 1400 мкг
Фтор, F 12 мкг
Хром, Cr 3 мкг
Цинк, Zn 0.091 мг
Цирконий, Zr 25 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 15.4 г
Глюкоза (декстроза) 7.3 г
Сахароза 0.5 г
Фруктоза 7.2 г
Незаменимые аминокислоты 0.121 г
Аргинин* 0.08 г
Валин 0.017 г
Гистидин* 0.01 г
Изолейцин 0.005 г
Лейцин 0.012 г
Лизин 0.013 г
Метионин 0.01 г
Метионин + цистеин 0.03 г
Треонин 0.05 г
Триптофан 0.002 г
Фенилаланин 0.012 г
Фенилаланин + тирозин 0.02 г
Заменимые аминокислоты 0.477 г
Аланин 0.025 г
Аспарагиновая кислота 0.072 г
Глицин 0.005 г
Глутаминовая кислота 0.09 г
Пролин 0.1 г
Серин 0.07 г
Тирозин 0.01 г
Цистеин 0.015 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.2 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.011 г
Омега-6 жирные кислоты 0.037 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *