Калорийность угольной рыбы на 100 грамм

Калорийность угольной рыбы и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Калорийность угольной рыбы	201 кКал
Белки	12.2 г
Жиры	16.9 г

Рассчитайте калорийность угольной рыбы и других продуктов питания:

Вода 69.8 г Зола 1.1 г Витамины Витамин А, РЭ 93 мкг Ретинол 0.093 мг Витамин В1, тиамин 0.1 мг Витамин В2, рибофлавин 0.3 мг Витамин В5, пантотеновая кислота 0.75 мг Витамин В6, пиридоксин 0.3 мг Витамин В9, фолаты 15 мкг Витамин В12, кобаламин 1.5 мкг Витамин РР, НЭ 2.5 мг Макроэлементы Калий, K 450 мг Кальций, Ca 30 мг Магний, Mg 55 мг Натрий, Na 100 мг Сера, S 122 мг Фосфор, P 220 мг Микроэлементы Железо, Fe 1.2 мг Марганец, Mn 0.015 мг Медь, Cu 22 мкг Селен, Se 36.5 мкг Цинк, Zn 0.7 мг Стеролы (стерины) Холестерин 49 мг Насыщенные жирные кислоты Насыщенные жирные кислоты 3.201 г Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 жирные кислоты 1.659 г Омега-6 жирные кислоты 0.269 г