Калорийность свекольника

Калорийность свекольника и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
1337.3 ккал	79.3 г	37.5 г	164.1 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
56.4 ккал	3.3 г	1.6 г	6.9 г

Ингредиенты для свекольника

Картофель (средний) — 3 шт

Яйцо куриное — 4 шт

Свекла (средние) — 2 шт

Огурец (свежий) — 4 шт

Кефир (стакан 200 мл) — 3 стак.

Хрен (по вкусу) — 2 ч. л.

Зелень (лук зеленый, укроп, петрушка) — 1 пуч.

Соль (по вкусу) — 1 ч. л.

Перец черный (по вкусу) — 1/2 ч. л.

Вода (кипяченая — до желаемой консистенции) — 200 мл

Сметана (по желанию) — 2 ст. л.

Рассчитайте калорийность продуктов питания: