Показатели БЖУ для супа из брокколи. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 81.1 ккал | 6.6 г | 3.7 г | 6.1 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1776.6 ккал | 144.4 г | 80.7 г | 134.3 г |
| Порции | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 444.2 ккал | 36.1 г | 20.2 г | 33.6 г |
Ингредиенты для супа из брокколи
| Брокколи — 700 г |
| Масло оливковое — 2 ст.л. |
| Лук репчатый — 1 шт |
| Чеснок — 2 зуб. |
| Бульон — 3 стакана |
| Сыр голландский(или по вашему вкусу) — 120 г |
| Фасоль консервированная (белая) — 1 банка |
| Тимьян (сухой) — 1 ч.л. |
| Соль (по вкусу) —1 ч.л. |
| Перец черный (по вкусу) —1 щепот. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...