Показатели БЖУ для сливы красной. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность | 46 кКал |
| Белки | 0.7 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 11.4 г |
Рассчитайте калорийность сливы, других продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
| Вода | 87.3 г |
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 345 мкг |
| Бета-каротин | 1.9 мг |
| Витамин В1, тиамин | 0.028 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.026 мг |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.029 мг |
| Витамин В9, фолаты | 5 мкг |
| Витамин C, аскорбиновая кислота | 9.5 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.26 мг |
| Гамма-токоферол | 0.01 мг |
| Витамин К, филлохинон | 4.6 мкг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 157 мг |
| Магний, Mg | 7 мг |
| Фосфор, P | 16 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 0.17 мг |
| Марганец, Mn | 0.052 мг |
| Медь, Cu | 0.057 мкг |
| Фтор, F | 2 мкг |
| Цинк, Zn | 0.1 мг |
| Усвояемые углеводы | |
| Галактоза | 0.14 г |
| Глюкоза (декстроза) | 5.07 г |
| Сахароза | 1.57 г |
| Фруктоза | 3.07 г |
| Незаменимые аминокислоты | |
| Аргинин* | 0.009 г |
| Валин | 0.016 г |
| Гистидин* | 0.009 г |
| Изолейцин | 0.014 г |
| Лейцин | 0.015 г |
| Лизин | 0.016 г |
| Метионин | 0.008 г |
| Треонин | 0.01 г |
| Триптофан | 0.009 г |
| Фенилаланин | 0.014 г |
| Заменимые аминокислоты | |
| Аланин | 0.028 г |
| Аспарагиновая кислота | 0.352 г |
| Глицин | 0.009 г |
| Глутаминовая кислота | 0.035 г |
| Пролин | 0.027 г |
| Серин | 0.023 г |
| Цистеин | 0.002 г |
