Таблица калорийности салата с фасолью, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 92.2 ккал | 3.5 г | 3.8 г | 10.4 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 987 ккал | 37.8 г | 40.2 г | 111.3 г |
| Порции | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 329 ккал | 12.6 г | 13.4 г | 37.1 г |
Ингредиенты для салата с фасолью
| Фасоль стручковая — 100 г |
| Фасоль консервированная — 1 бан. |
| Лук зеленый — 1 пуч. |
| Перец болгарский — 1 шт |
| Огурец — 2 шт |
| Маслины — 1 горст. |
| Соевый соус — 1 ст.л. |
| Масло растительное — 2 ст.л. |
| Горчица — 0.5 ч.л. |
| Чеснок — 1 зуб. |
| Соль — по вкусу |
| Перец черный молотый — по вкусу |
| Мед (по желанию) — 1 ч. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...