Калорийность рулета из курицы

Калорийность рулета из курицы, содержание белков, жиров, углеводов, КБЖУ на 100 грамм.

На 100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
122.1 ккал	24 г	1.3 г	2.8 г
Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
989 ккал	194 г	10.2 г	22.9 г

Ингредиенты для рулета из курицы

Филе куриное — 700 г

Соль по вкусу

Перец черный молотый по вкусу)

Чеснок — 3-4 зуб.

Паприка сладкая молотая —1 ст.л.

Желатин — 30 г

Зелень (укроп и петрушки сушеная) — 0,5 ч.л.

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Рассчитайте калорийность продуктов питания: