Рубрика: Продукты

Калорийность риса с овощами

Таблица калорийности риса с овощами, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Готового блюда
ккал белки жиры углеводы
2300.2 ккал 50.2 г 87.3 г 471 г
Порции
ккал белки жиры углеводы
383.4 ккал 8.4 г 14.6 г 78.5 г
100 г блюда
ккал белки жиры углеводы
107.5 ккал 2.3 г 4.1 г 22 г

Ингредиенты для риса с овощами

Рис — 500 г
Вода — 700 мл
Соль — по вкусу
Масло растительное — 4 ст. л.
Масло сливочное (можно не добавлять) — 1 ст. л.
Морковь — 1 шт
Баклажан — 1 шт
Кабачок — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Кунжут — 1 ст. л.
Лук зеленый — 1 пуч.


Рассчитайте калорийность продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *