Калорийность постного борща

Показатели БЖУ для постного борща. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
1081.4 ккал	37.5 г	32.9 г	161.8 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
35.6 ккал	1.2 г	1.1 г	5.3 г

Ингредиенты для постного борща

Вода (холодная) — 2 л

Картофель — 2 шт

Фасоль (белая) — 100 г

Свекла (небольшая) — 1 шт

Лук репчатый (средний) — 1 шт

Морковь (средняя) — 1 шт

Перец болгарский — 1 шт

Помидор (или томатная паста — 1 ст.л.) — 2 шт

Капуста белокочанная / Капустa

Паприка сладкая — 1 ч. л.

Соль — по вкусу

Перец черный (молотый)

Масло растительное (для зажарки) — 2 ст. л.

Чеснок — 2 зуб.

Зелень (петрушки и укропа) — 0,5 пуч.

Рассчитайте калорийность продуктов питания: