Рубрика: Продукты

Калорийность постного борща

Показатели БЖУ для постного борща. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Готового блюда
ккал белки жиры углеводы
1081.4 ккал 37.5 г 32.9 г 161.8 г
100 г блюда
ккал белки жиры углеводы
35.6 ккал 1.2 г 1.1 г 5.3 г

Ингредиенты для постного борща

Вода (холодная) — 2 л
Картофель — 2 шт
Фасоль (белая) — 100 г
Свекла (небольшая) — 1 шт
Лук репчатый (средний) — 1 шт
Морковь (средняя) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Помидор (или томатная паста — 1 ст.л.) — 2 шт
Капуста белокочанная / Капустa
Паприка сладкая — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец черный (молотый)
Масло растительное (для зажарки) — 2 ст. л.
Чеснок — 2 зуб.
Зелень (петрушки и укропа) — 0,5 пуч.


Рассчитайте калорийность продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *