Калорийность плова со свининой в казане

Калории плова со свининой в казане и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
7148.4 ккал	337.5 г	352.1 г	677.7 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
190.6 ккал	9 г	9.4 г	18.1 г

Ингредиенты для плова со свининой в казане

Рис (пропаренный или круглозерный, кому как нравится) — 4 стак.

Лук репчатый (среднего размера) — 5-6 шт

Свинина — 1.5 кг

Морковь (в идеале столько же. сколько мяса) — 10 шт

Чеснок (головка) — 7 шт

Масло подсолнечное

Барбарис (или изюм, кому что нравится)

Приправа (для плова)

Рассчитайте калорийность продуктов питания: