Показатели БЖУ для паровых котлет. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 124.4 ккал | 4.2 г | 3.7 г | 2.3 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1095 ккал | 36.8 г | 32.9 г | 20.3 г |
| Порции | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 182.5 ккал | 6.1 г | 5.5 г | 3.4 г |
Ингредиенты для паровых котлет
| Фарш мясной (говяжий) — 500 г |
| Лук репчатый — 2 шт |
| Яйцо куриное — 2 шт |
| Масло сливочное — 20 г |
| Зелень — по вкусу |
| Черный молотый перец — по вкусу |
| Сыр твердый — 100 г |
| Специи (орегано, для говядины) |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...