Показатели БЖУ для окрошки с колбасой. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 г окрошки: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 84.8 ккал | 5.5 г | 4 г | 6.3 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1976.3 ккал | 127.5 г | 93.3 г | 146.8 г |
| Порции: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 988.2 ккал | 63.8 г | 46.7 г | 73.4 г |
Ингредиенты для окрошки с колбасой
| Яйцо куриное—5 шт |
| Кефир (можно квас) — 1,5 л |
| Зелень (зеленый лук и укроп) — 1 пуч. |
| Огурец свежий — 2 шт |
| Редис — 100 г |
| Картофель — 3-4 шт |
| Колбаса вареная — 300 г |
| Соль — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...