Рубрика: Продукты

Калорийность мойвы жареной на 100 грамм

Калорийность жареной мойвы и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Калорийность 247.3 кКал
Белки 11.7 г
Жиры 19.6 г
Углеводы 6.1 г

Рассчитайте калорийность жареной мойвы и других продуктов:


Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Вода 78.4 г
Зола 1.4 г
Витамины
Витамин А, РЭ 40 мкг
Ретинол 0.04 мг
Витамин В1, тиамин 0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг
Витамин В9, фолаты 17 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 1 мг
Витамин РР, НЭ 2.9746 мг
Ниацин 0.8 мг
Макроэлементы
Калий, K 290 мг
Кальций, Ca 30 мг
Магний, Mg 30 мг
Натрий, Na 70 мг
Сера, S 140 мг
Фосфор, P 240 мг
Хлор, Cl 165 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 0.4 мг
Йод, I 50 мкг
Кобальт, Co 8 мкг
Марганец, Mn 0.05 мг
Медь, Cu 210 мкг
Молибден, Mo 4 мкг
Никель, Ni 6 мкг
Фтор, F 430 мкг
Хром, Cr 55 мкг
Цинк, Zn 1.08 мг
Стеролы (стерины)
Холестерин 60 мг

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *