Состав маринованной скумбрии: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| Пищевая и энергетическая ценность: | |||
| 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 88.2 ккал | 9.4 г | 4.6 г | 2.3 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1208.6 ккал | 129.2 г | 63.2 г | 31.1 г |
Ингредиенты для маринованной скумбрии
| Лист лавровый — 1 шт |
| Перец душистый — 3 шт |
| Соль — 2 ст. л. |
| Сахар — 1 ст. л. |
| Вода — 500 мл |
| Скумбрия замороженная — 1 шт |
| Чеснок — 1 зуб. |
| Укроп сушеный — 4 веточки. |
| Соевый соус —2 ст. л. |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...