Рубрика: Продукты

Калорийность маринованной сельди по-корейски

Таблица калорийности маринованной сельди по-корейски, содержание белков, жиров, углеводов, БЖУ на 100 грамм.

Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал белки жиры углеводы
2326.6 ккал 203.9 г 154.5 г 37.7 г
Порции
ккал белки жиры углеводы
387.8 ккал 34 г 25.8 г 6.3 г
100 г блюда
ккал белки жиры углеводы
165 ккал 14.5 г 11 г 2.7 г

Ингредиенты для маринованной сельди по-корейски

Сельдь(свежемороженая, можно заменить скумбрией, сардиной, салакой или другой рыбой) —1 кг
Лук репчатый—4 шт
Перец черный(молотый) —0,5 ч. л.
Перец красный жгучий—0,5 ч. л.
Соль—1 ст. л.
Томатная паста—1 ст. л.
Уксус(9%) —50-75 мл
Масло растительное(рафинированное) —0,5 стак.

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Рассчитайте калорийность продуктов питания:

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *