Калорийность маринованной сельди по-корейски

Таблица калорийности маринованной сельди по-корейски, содержание белков, жиров, углеводов, БЖУ на 100 грамм.

На 100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
165 ккал	14.5 г	11 г	2.7 г
Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
2326.6 ккал	203.9 г	154.5 г	37.7 г
Порции
ккал	белки	жиры	углеводы
387.8 ккал	34 г	25.8 г	6.3 г

Ингредиенты для маринованной сельди по-корейски

Сельдь (свежемороженая или другая рыба) — 1 кг

Лук репчатый — 4 шт

Перец черный молотый — 0,5 ч.л.

Перец красный жгучий — 0,5 ч.л.

Соль — 1 ст.л.

Томатная паста — 1 ст.л.

Уксус 9% — 50-75 мл

Масло растительное рафинированное — пол стакана

Ингредиенты на видео могут отличаться.

Рассчитайте калорийность продуктов питания: