Состав лобио из фасоли: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
| На 100 г блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 163.9 ккал | 9.6 г | 2.9 г | 25.1 г |
| Готового блюда | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 1868.2 ккал | 109.8 г | 33.5 г | 286.5 г |
| Порции | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 934.1 ккал | 54.9 г | 16.8 г | 143.3 г |
Ингредиенты для лобио из фасоли
| Зелень |
| Чеснок — 3 зуб. |
| Петрушка — 1 пуч. |
| Бобы |
| Фасоль — 1 бан. |
| Овощи |
| Помидор — 4-5 шт |
| Лук репчатый — 1 шт |
| Орехи |
| Орехи грецкие — 40 г |
| Приправы |
| Соль — по вкусу |
| Уцхо-сунели — 1/2 ч.л. |
| Перец черный — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...