Калорийность курников

Калорийность курников и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
3734.2 ккал	180.5 г	140.8 г	434.6 г
Порции
ккал	белки	жиры	углеводы
311.2 ккал	15 г	11.7 г	36.2 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
198.6 ккал	9.6 г	7.5 г	23.1 г

Ингредиенты для курников

Тесто

Мука пшеничная / Мука — 450 г

Сода — 1/2 ч. л.

Яйцо куриное — 1 шт

Сметана — 200 г

Масло сливочное — 100 г

Соль — 1 ч. л.

Начинка

Филе куриное — 500 г

Картофель (2 шт) — 350 г

Лук репчатый (2 шт) — 200 г

Перец черный — по вкусу

Соль — по вкусу

Рассчитайте калорийность продуктов питания: