Показатели БЖУ для котлет. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| Калорийность котлет из судака | 119 кКал |
| Белки | 11.1 г |
| Жиры | 1 г |
| Углеводы | 10 г |
Рассчитайте калорийность котлет и других блюд
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
| Витамины | |
| Витамин А, РЭ | 10 мкг |
| Витамин В1, тиамин | 0.13 мг |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.13 мг |
| Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 2.7 мг |
| Витамин РР, НЭ | 4.7 мг |
| Макроэлементы | |
| Калий, K | 283 мг |
| Кальций, Ca | 64 мг |
| Магний, Mg | 32 мг |
| Натрий, Na | 1588 мг |
| Фосфор, P | 172 мг |
| Микроэлементы | |
| Железо, Fe | 1.2 мг |
