Рубрика: Продукты

Калорийность жареной кеты на 100 грамм

Калорийность кеты жареной и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Калорийность 154 кКал
Белки 13.2 г
Жиры 21.1 г
Углеводы 7.1 г

Рассчитайте калорийность жареной кеты и других блюд:


Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Витамины
Витамин А, РЭ 64 мкг
Витамин В1, тиамин 0.092 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.219 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.865 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.462 мг
Витамин В9, фолаты 5 мкг
Витамин В12, кобаламин 3.46 мкг
Витамин РР, НЭ 8.526 мг
Макроэлементы
Калий, K 550 мг
Кальций, Ca 14 мг
Магний, Mg 28 мг
Натрий, Na 64 мг
Сера, S 258 мг
Фосфор, P 363 мг
Микроэлементы
Марганец, Mn 0.019 мг
Селен, Se 46.8 мкг
Фтор, F 0.71 мкг
Цинк, Zn 0.6 мг

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *