Рубрика: Продукты

Калорийность капусты квашеной на 100 грамм

Состав капусты квашеной: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:

Калорийность капусты квашеной 23 кКал
Белки 1.8 г
Жиры 0.1 г
Углеводы 3 г

Рассчитайте калорийность капусты и других продуктов:

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Органические кислоты 1.1 г
Пищевые волокна 2 г
Вода 89 г
Зола 3 г
Витамины
Витамин А, РЭ 1 мкг
Бета-каротин 0.008 мг
Витамин В1, тиамин 0.02 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг
Витамин В4, холин 10.4 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.093 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.13 мг
Витамин В9, фолаты 24 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 30 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.1 мг
Витамин К, филлохинон 13 мкг
Витамин РР, НЭ 0.6 мг
Ниацин 0.4 мг
Макроэлементы
Калий, K 300 мг
Кальций, Ca 48 мг
Магний, Mg 16 мг
Натрий, Na 930 мг
Сера, S 9.1 мг
Фосфор, P 31 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 0.6 мг
Марганец, Mn 0.151 мг
Медь, Cu 96 мкг
Селен, Se 0.6 мкг
Фтор, F 7 мкг
Цинк, Zn 0.19 мг
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.1 г
Моно- и дисахариды (сахара) 2.9 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.034 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.033 г
Омега-6 жирные кислоты 0.034 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *