Показатели БЖУ для кальмаров в кляре. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
| На 100 г блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 110.6 ккал | 17.1 г | 3.1 г | 3.6 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 3406.9 ккал | 525.3 г | 94.5 г | 111.6 г |
Ингредиенты для кальмаров в кляре
| Масло растительное для фритюра |
| Соль — 1 ч.л. |
| Разрыхлитель теста (кляр) — 1 ч.л. |
| Мука (кляр) — 2-3 ст.л. |
| Яйцо куриное (кляр) — 2-3 шт |
| Кальмар — 4 шт |
| Майонез (соус) — 2-3 ст.л. |
| Чеснок (соус) — 1-2 зуб. |
| Сок лимонный (маленький, соус) — 1 шт |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...