Показатели БЖУ для кабачков жареных в кляре. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.
Калорийность кабачков жареных | 118.5 кКал |
Белки | 4.1 г |
Жиры | 7.1 г |
Углеводы | 9.4 г |
Рассчитайте калорийность других продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Органические кислоты | 0.1 г |
Пищевые волокна | 0.9 г |
Вода | 78 г |
Витамины | |
Витамин А, РЭ | 56.5 мкг |
Бета-каротин | 0.03 мг |
Витамин В1, тиамин | 0.049 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 0.119 мг |
Витамин В4, холин | 57.08 мг |
Витамин В5, пантотеновая кислота | 0.375 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.107 мг |
Витамин В9, фолаты | 12.584 мкг |
Витамин В12, кобаламин | 0.129 мкг |
Витамин C, аскорбиновая кислота | 9.11 мг |
Витамин D, кальциферол | 0.451 мкг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 2.262 мг |
Витамин Н, биотин | 4.719 мкг |
Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг |
Витамин РР, НЭ | 1.4687 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 191.83 мг |
Кальций, Ca | 28.94 мг |
Кремний, Si | 0.354 мг |
Магний, Mg | 10.13 мг |
Натрий, Na | 31.7 мг |
Сера, S | 43.73 мг |
Фосфор, P | 59.3 мг |
Хлор, Cl | 40.01 мг |
Микроэлементы | |
Бор, B | 3.3 мкг |
Ванадий, V | 7.96 мкг |
Железо, Fe | 0.863 мг |
Йод, I | 4.73 мкг |
Кобальт, Co | 2.224 мкг |
Марганец, Mn | 0.0567 мг |
Медь, Cu | 26.45 мкг |
Молибден, Mo | 2.622 мкг |
Селен, Se | 7.101 мкг |
Фтор, F | 14.32 мкг |
Хром, Cr | 1.13 мкг |
Цинк, Zn | 0.3115 мг |
Стеролы (стерины) | |
Холестерин | 116.3 мг |