Таблица калорийности хачапури с сыром и творогом, содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
На 100 г блюда | |||
калории | белки | жиры | углеводы |
195.2 ккал | 10.2 г | 1.7 г | 35.1 г |
Готового блюда | |||
калории | белки | жиры | углеводы |
3298.8 ккал | 173.1 г | 28.5 г | 593.6 г |
Ингредиенты хачапури с сыром и творогом
Тесто |
Мука — 4.5 стаканов |
Кефир 2,5 % — 2 стакана |
Яйцо куриное — 1 шт |
Масло растительное (2 ст.л. в тесто и по 1 ст.л. для обжаривания каждого хачапури) |
Соль — 1 ч.л. |
Сахар — 1 ч.л. |
Разрыхлитель теста — 1 ч.л. |
Начинка |
Творог 5% — 200 г |
Сыр твердый — 200 г |
Соль — 0,5 ч.л. |
Специи — по вкусу |