Калорийность гуляша

Показатели БЖУ для гуляша. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
1565.4 ккал	163.2 г	79.8 г	53 г
Порции
ккал	белки	жиры	углеводы
391.4 ккал	40.8 г	20 г	13.3 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
102.3 ккал	10.7 г	5.2 г	3.5 г

Ингредиенты для гуляша

Соль

Лист лавровый — 2 шт

Томатная паста — 3 ст. л.

Бульон (говяжий) — 3 стак.

Мука пшеничная / Мука — 1 ст. л.

Лук репчатый — 2 шт

Говядина (вырезка) — 500 г

Перец черный (молотый)

Масло растительное (для жарки)

Рассчитайте калорийность продуктов питания: