Показатели БЖУ для груши Конференция. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм .
Калорийность | 42.9 кКал |
Белки | 0.4 г |
Жиры | 0.3 г |
Углеводы | 10.3 г |
Рассчитайте калорийность других продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
Органические кислоты | 0.5 г |
Пищевые волокна | 2.8 г |
Вода | 85 г |
Зола | 0.7 г |
Витамины | |
Витамин А, РЭ | 0.01 мкг |
Витамин В1, тиамин | 0.02 мг |
Витамин В2, рибофлавин | 0.03 мг |
Витамин В6, пиридоксин | 0.03 мг |
Витамин В9, фолаты | 2 мкг |
Витамин C, аскорбиновая кислота | 5 мг |
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ | 0.4 мг |
Витамин Н, биотин | 0.1 мкг |
Витамин РР, НЭ | 0.1 мг |
Макроэлементы | |
Калий, K | 155 мг |
Кальций, Ca | 19 мг |
Магний, Mg | 12 мг |
Натрий, Na | 14 мг |
Сера, S | 6 мг |
Фосфор, P | 16 мг |
Хлор, Cl | 1 мг |
Микроэлементы | |
Бор, B | 130 мкг |
Ванадий, V | 5 мкг |
Железо, Fe | 2.3 мг |
Йод, I | 1 мкг |
Кобальт, Co | 10 мкг |
Марганец, Mn | 0.065 мг |
Медь, Cu | 120 мкг |
Молибден, Mo | 5 мкг |
Никель, Ni | 17 мкг |
Рубидий, Rb | 44 мкг |
Фтор, F | 10 мкг |
Хром, Cr | 6 мкг |
Цинк, Zn | 0.19 мг |
Усвояемые углеводы | |
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.8 г |