Калорийность греческого салата и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| На 100 грамм салата: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 80.1 ккал | 3.1 г | 5.3 г | 3.9 г |
| Готового блюда: | |||
| калории | белки | жиры | углеводы |
| 928.8 ккал | 36.2 г | 61.6 г | 45.8 г |
Ингредиенты греческого салата
| Фета — 200 г |
| Помидор — 2 шт |
| Огурец — 1 шт |
| Перец болгарский — 1 шт |
| Лук красный — 1 шт |
| Сок лимонный |
| Маслины без косточек — 80 г |
| Листья салата |
| Масло оливковое |
| Зелень |
| Соль — по вкусу |
| Специи — по вкусу |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...