Рубрика: Продукты

Калорийность геркулесовой каши на молоке на 100 грамм

Калорийность геркулесовой каши на молоке и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.

Калорийность 98.6 кКал
Белки 4.2 г
Жиры 3.9 г
Углеводы 11.7 г

Рассчитайте калорийность каши, других продуктов питания:

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Пищевые волокна 0.656 г
Вода 78 г
Витамины
Витамин А, РЭ 53 мкг
Бета-каротин 0.018 мг
Витамин В1, тиамин 0.08 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.143 мг
Витамин В4, холин 20.85 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.336 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.071 мг
Витамин В9, фолаты 6.959 мкг
Витамин В12, кобаламин 0.353 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 1.33 мг
Витамин D, кальциферол 0.044 мкг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.177 мг
Витамин Н, биотин 5.037 мкг
Витамин РР, НЭ 1.5946 мг
Макроэлементы
Калий, K 165.16 мг
Кальций, Ca 113.37 мг
Магний, Mg 26.57 мг
Натрий, Na 217.31 мг
Сера, S 36.14 мг
Фосфор, P 115.7 мг
Хлор, Cl 368.99 мг
Микроэлементы
Железо, Fe 0.468 мг
Йод, I 8.62 мкг
Кобальт, Co 1.325 мкг
Марганец, Mn 0.4284 мг
Медь, Cu 61.51 мкг
Молибден, Mo 4.904 мкг
Селен, Se 1.767 мкг
Фтор, F 22.64 мкг
Хром, Cr 1.77 мкг
Цинк, Zn 0.6985 мг

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *