Калорийность бургера

Показатели БЖУ для бургера. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Готового блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
14798.2 ккал	481.9 г	1110.4 г	662.3 г
Порции
ккал	белки	жиры	углеводы
778.9 ккал	25.4 г	58.4 г	34.9 г
100 г блюда
ккал	белки	жиры	углеводы
188.8 ккал	6.1 г	14.2 г	8.4 г

Ингредиенты для бургера

Булочка (домашняя по рецепту Покашеварим.) — 10 шт

Говядина — 1 кг

Жир (говяжий) — 150 г

Сыр мягкий (или пластинками, или чеддер) — 20 шт

Листья салата / Салат (айсберг или другой плотный и хрустящий салат; не надо брать нежные сорта салата, он просто размякнет в бургере и испортит его) — 1/2 шт

Помидор — 2 шт

Огурец (маринованный ) — 10 шт

Лук красный — 2 шт

Майонез — 2 ст. л.

Горчица — 1 ст. л.

Кетчуп — 2 ст. л.

Соль — 1 ч. л.

Перец черный — 1 ч. л.

Рассчитайте калорийность продуктов питания: