Состав борща без мяса: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица БЖУ:
Готового блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
1760.3 ккал | 62.7 г | 54.8 г | 255 г |
100 г блюда | |||
ккал | белки | жиры | углеводы |
41.8 ккал | 1.5 г | 1.3 г | 6.1 г |
Ингредиенты для борща без мяса
Свекла — 2 шт |
Морковь — 1 шт |
Лук репчатый — 1 шт |
Фасоль (Сваренная. Можно консервированную.) — 1,5 стак. |
Вода (кипяток) — 3 л |
Специи (у меня лаврушка, черный молотый перец, соль) |
Зелень (у меня любисток, петрушка и укроп свежезамороженные.) |
Лимон — 0,5 шт |
Масло подсолнечное — 50 мл |
Томатная паста — 1 ст. л. |
Картофель (некрупный) — 4 шт |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
