Калорийность блинов на кефире и содержание белков, жиров, углеводов (БЖУ) на 100 грамм.
| Филе рыбное — 500 г |
| Кефир — 2 ст. л. |
| Сахар — 1 ч. л. |
| Соль (по вкусу) |
| Лук репчатый — 1 шт |
| Перец белый (молотый, по вкусу) |
| Укроп (зелень, и петрушки) — 1 пуч. |
| Сок лимонный — 1 ст. л. |
| Яйцо куриное — 1 шт |
| Крахмал — 2 ст. л. |
| Мука пшеничная / Мука (панировка) |
| Масло растительное (для жарки) |
| Масло сливочное (для жарки) |
| Розмарин (для жарки) — 1 шт |
Ингредиенты для блинов на кефире
| Кефир — 3 стак. |
| Яйцо куриное — 2 шт |
| Сода — 0.5 ч. л. |
| Соль — 0.5 ч. л. |
| Крахмал — 4 ст. л. |
| Мука пшеничная / Мука — 8 ст. л. |
| Сахар — 0.5 стак. |
| Масло подсолнечное — 3 ст. л. |
| Масло сливочное — 50 г |
Рассчитайте калорийность продуктов питания:
Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00
Загрузка ...
