Рубрика: Продукты

Калорийность белых грибов тушеных на 100 грамм

Показатели БЖУ тушеных для белых грибов. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Калорийность 50 кКал
Белки 2.6 г
Жиры 3.5 г
Углеводы 2.3 г

Рассчитайте калорийность белых грибов, других продуктов:

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Пищевые волокна 3 г
Вода 84 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.04 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.24 мг
Витамин В4, холин 0.02 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 2.146 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.075 мг
Витамин В9, фолаты 33.287 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 24.35 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 1.345 мг
Витамин Н, биотин 0.177 мкг
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг
Витамин РР, НЭ 6.7936 мг
Макроэлементы
Калий, K 404.43 мг
Кальций, Ca 17.8 мг
Кремний, Si 0.016 мг
Магний, Mg 14.94 мг
Натрий, Na 81.75 мг
Сера, S 50.16 мг
Фосфор, P 81.9 мг
Хлор, Cl 139.74 мг
Микроэлементы
Бор, B 39.4 мкг
Железо, Fe 0.63 мг
Йод, I 0.59 мкг
Кобальт, Co 5.738 мкг
Марганец, Mn 0.2379 мг
Медь, Cu 19.48 мкг
Молибден, Mo 0.217 мкг
Селен, Se 0.006 мкг
Фтор, F 53.41 мкг
Хром, Cr 5.12 мкг
Цинк, Zn 0.4311 мг

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *