Рубрика: Продукты

Калорийность кукурузной каши на молоке на 100 грамм

Состав кукурузной каши на молоке: калорийность, белки, жиры, углеводы на 100 грамм. Таблица КБЖУ:

Калорийность кукурузной каши на молоке 101.5 кКал
Белки 3.7 г
Жиры 3.4 г
Углеводы 13.9 г

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Рассчитайте калорийность продуктов питания


Органические кислоты 0.1 г
Пищевые волокна 0.7 г
Вода 78 г
Зола 1.113 г
Витамины
Витамин А, РЭ 18.2 мкг
Ретинол 0.009 мг
Бета-каротин 0.032 мг
Витамин В1, тиамин 0.03 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.12 мг
Витамин В4, холин 13.9 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.209 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.047 мг
Витамин В9, фолаты 3.684 мкг
Витамин В12, кобаламин 0.176 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 0.4 мг
Витамин D, кальциферол 0.026 мкг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.096 мг
Витамин Н, биотин 3.718 мкг
Витамин К, филлохинон 0.2 мкг
Витамин РР, НЭ 0.9463 мг
Ниацин 0.228 мг
Макроэлементы
Калий, K 151.21 мг
Кальций, Ca 103.38 мг
Магний, Mg 15.51 мг
Натрий, Na 206.25 мг
Сера, S 34.88 мг
Фосфор, P 92 мг
Хлор, Cl 337.11 мг
Микроэлементы
Алюминий, Al 47.1 мкг
Бор, B 29.4 мкг
Железо, Fe 0.464 мг
Йод, I 6.06 мкг
Кобальт, Co 1.421 мкг
Марганец, Mn 0.06 мг
Медь, Cu 40.09 мкг
Молибден, Mo 6.351 мкг
Никель, Ni 3.2 мкг
Олово, Sn 15.61 мкг
Селен, Se 2.959 мкг
Стронций, Sr 14.65 мкг
Титан, Ti 3.69 мкг
Фтор, F 17.25 мкг
Хром, Cr 4.83 мкг
Цинк, Zn 0.4101 мг
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 9.517 г
Моно- и дисахариды (сахара) 4.4 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин 0.036 г
Валин 0.057 г
Гистидин 0.019 г
Изолейцин 0.057 г
Лейцин 0.152 г
Лизин 0.029 г
Метионин 0.018 г
Метионин + Цистеин 0.035 г
Треонин 0.028 г
Триптофан 0.008 г
Фенилаланин 0.05 г
Фенилаланин+Тирозин 0.091 г
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.083 г
Аспарагиновая кислота 0.066 г
Глицин 0.032 г
Глутаминовая кислота 0.207 г
Пролин 0.09 г
Серин 0.055 г
Тирозин 0.041 г
Цистеин 0.017 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 6.16 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 1.3 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.677 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.056 г
Омега-6 жирные кислоты 0.1 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *