Рубрика: Продукты

Калорийность грейпфрута на 100 грамм

Показатели БЖУ для грейпфрута. В таблице указаны калории, белки, жиры и углеводы на 100 грамм.

Калорийность грейпфрута 35 кКал
Белки 0.7 г
Жиры 0.2 г
Углеводы 6.5 г

Рассчитайте калорийность других продуктов питания

Продукт
Вес, г
Ккал
-
0.00

Пожалуйста, пройдите опрос.
Каких результатов собираетесь достичь:

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...

Органические кислоты 1.5 г
Пищевые волокна 1.8 г
Вода 88.8 г
Зола 0.5 г
Витамины
Витамин А, РЭ 3 мкг
Бета-каротин 0.02 мг
Витамин В1, тиамин 0.05 мг
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг
Витамин В4, холин 7.7 мг
Витамин В5, пантотеновая кислота 0.21 мг
Витамин В6, пиридоксин 0.04 мг
Витамин В9, фолаты 3 мкг
Витамин C, аскорбиновая кислота 45 мг
Витамин Е, альфа-токоферол, ТЭ 0.3 мг
Витамин Н, биотин 1 мкг
Витамин РР, НЭ 0.3 мг
Ниацин 0.2 мг
Макроэлементы
Калий, K 184 мг
Кальций, Ca 23 мг
Кремний, Si 40 мг
Магний, Mg 10 мг
Натрий, Na 13 мг
Сера, S 6.3 мг
Фосфор, P 18 мг
Хлор, Cl 3 мг
Микроэлементы
Алюминий, Al 110 мкг
Бор, B 204 мкг
Ванадий, V 4 мкг
Железо, Fe 0.5 мг
Йод, I 2 мкг
Кобальт, Co 1 мкг
Литий, Li 3.3 мкг
Марганец, Mn 0.012 мг
Медь, Cu 47 мкг
Молибден, Mo 6 мкг
Никель, Ni 3.1 мкг
Рубидий, Rb 63 мкг
Селен, Se 0.3 мкг
Стронций, Sr 10 мкг
Фтор, F 1 мкг
Хром, Cr 0.1 мкг
Цинк, Zn 0.07 мг
Цирконий, Zr 3 мкг
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 6.5 г
Насыщенные жирные кислоты
Насыщенные жирные кислоты 0.014 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.005 г
Омега-6 жирные кислоты 0.019 г

Призываем пользователей сайта НЕ заниматься самолечением. Для обследования, назначения диеты, обращайтесь к диетологу или лечащему врачу.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *